ACCIÓN FORMATIVA

GESTIÓN EFICAZ DEL TIEMPO

DATOS GENERALES

  • Categoría: Curso
  • Precio: 100,00 EUR
  • Área Temática: Recursos humanos
  • Horas: 20
  • Capacitación: Sí
  • Modalidad: Teleformación

OBJETIVOS

Objetivos*:

• Comprender qué entendemos exactamente por tiempo
• Conocer sus principales características
• Diferenciar entre la gestión de las tareas y de los objetivos
• Conocer por qué se pierde el tiempo
• Conocer los principales modelos de organización y productividad personal
• Administrar su tiempo y energía de manera más efectiva
• Organizar su tiempo y el flujo de trabajo
• Cuidar su nivel de energía, manteniéndolo alto para poder aplicar todo lo aprendido
• Determinar en qué tipo de actividades emplean su tiempo
• Actuar con proactividad
• Diseñar sus objetivos conscientemente
• Tener algunas ideas acerca de cómo mantenerse actualizados
• Identificar los principales ladrones de tiempo que consumen sus energías
• Reflexionar acerca de cuáles son los motivos por los cuales caen en alguno o varios de estos ladrones de tiempo
• Aprender herramientas que les faciliten acabar con ellos

PROGRAMA

Programación*:

APROXIMACIÓN AL CONCEPTO DE TIEMPO
1. Aproximación al concepto de tiempo
2. Características del tiempo
3. El manejo del tiempo
4. Causas de la pérdida de tiempo

ORGANIZACIÓN Y PRODUCTIVIDAD PERSONAL
1. Organización y productividad personal
2. Los principales modelos de productividad personal
3. Gestión del propio estado

LA MATRIZ URGENTE-IMPORTANTE
1. Un nuevo enfoque en la gestión del tiempo
2. Aportaciones de Stephen Covey a la gestión del tiempo

HERRAMIENTAS PARA FRENAR LOS LADRONES DE TIEMPO
1. Los ladrones de tiempo
2. Aprovechar los biorritmos personales
3. Imprevistos
4. Visitas, llamadas, Emails
5. Reuniones
6. Multitarea
7. Planificar y priorizar
8. Tareas elefante y tareas ratón
9. Procrastinación
10. Delegar
11. Las nuevas tecnologías: Facebook, Twitter, WhatsApp...

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